Kadang- kadang keperluan pekerjaan kita menyebabkan kita terpaksa duduk dibawah sinaran matahari. Tak dapat disangkal, ketika usia yang sudah memasuki era 30 an, kulit muka saya tidak dapat lagi membaiki dirinya sendiri. Seminggu berjemur di bawah panas matahari menyebabkan kulit saya menjadi kusam, tidak sekata dan jeragat yang semakin berleluasa!!
 |
| Jeragat dan Kulit Muka Tidak Sekata |
Antara sebab berlakunya tompok-tompok hitam ini adalah:
1) Radang kulit sewaktu mengalami masalah jerawat, apabila jerawat kering, ia akan meninggalkan kesan hitamyang dikenali sebagai "post-inflammatory hyperpigmentation" (PIH)
2) Perubahan hormon sewaktu mengandung dan menyusukan anak juga akan menyebabkan tompok-tompokhitam yang dikenali sebagai "melasma". Addison's disease yang disebabkan kalenjar adrenal yang tidakberfungsi untuk mengeluarkan hormon steroid dalam badan juga akan mengakibatkan jeragat. Penggunaan pilperancang dan tabiat merokok juga boleh menyebabkan jeragat.
3) Pendedahan kulit kepada cahaya matahari setelah beberapa tahun akan memberi kesan tompok-tompokhitam yang akan bertambah yang dikenali sebagai "age spots", "freckles" dan"lentigenes". Perbezaan antaraage-spots, freckles dan lentigenes ialah saiznya.
Jeragat boleh dibahagi kepada 2 jenis:
1) Epidermal, iaitu jeragat berada pada lapisan atas kulit
2) Dermal, iaitu jeragat berada pada lapisan dalam kulit
Kebiasaannya, PIH dan melasma berada pada paras dermal dan lebih sukar dirawat. Age spots, freckles danlentigenes pula berada pada paras epidermal dan lebih senang dirawat.
Cara merawat jeragat dan tompok-tompok hitam:
1) Penggunaan set penjagaan muka khas untuk masalah jeragat seperti Nu-Derm Obagi Medical dengan preskripsitretinoin untuk mengaktifkan sel kulit.
2) Penggunaan krim pemutih yang berasaskan hidrokuinonatas nasihat doktor untuk jangkamasa yang terhadsahaja. Selain itu, krim muka yang mengandungi arbutin, vitamin C, kojik asid atau peptide boleh digunakanuntuk jangka masa lebih lama.
3) "Chemical peel" boleh dilakukan atas pengawasan doktoruntuk mengurangkan jeragat. Glikolik peel bagijeragat yang berada pada paras epidermal, manakala salicylic acid peelatau jessner's peel bagi jeragat yangberada pada paras dermal iaitu lebih dalam.
4) Rawatan "intense pulsed light" atau "IPL" dapat mengurangkan jeragat yang berada di paras epidermal. IPLmengeluarkan cahaya yang memecahkan jeragat kepada saizyang lebih kecil.
5) Rawatan laser "Q-Switched Nd-Yag" merupakan rawatan"gold standard" untuk jeragat samada epidermalatau dermal. Laser ini juga akan memecahkan jeragat kepada saiz yang lebih kecil yang akan dimusnahkan didalam badan oleh selphagosit. Selepas rawatan laser, jeragat akan tampil lebih gelap dahulu beberapa hari dankemudian akan lebih cerah.
Cara mencegah jeragat:
1) Gunalah krim pelindung matahari sekurang-kurangnya spf 40-50 dan pastikan anda mengaplikasikannya duakali sehariatau setelah berpeluh. Lindungilah anak-anak kita dari matahari dengan penggunaan krim pelindungmatahari dari umur mereka 6 bulan. Makanlah pil pelindung matahariHeliocare oral, yang terdapat di kliniksekiranya anda aktif bersukan, bermain golf, bercuti di pantai atau bekerja dipanas terik. Selain mengelakdaripada jeragat, ia juga mengelak dari kanser kulit
2) Penggunaan set penjagaan muka yang tidak memudaratkan kulit untuk jangkamasa yang lama sepertiKinerase yang mengandungi kinetin daripada tumbuh-tumbuhan untu kmerawat kulit kusam, berjeragat dansensitif
3) Lakukan rawatan chemical peel, ipl atau laser Q-switched/NdYag untuk mengelak jeragat daripada munculdan kelihatan lebih terang
4) Elakkan merokok. Jika jeragat disebabkan oleh pil perancang, tukarlah cara perancangan keluarga yangtidak berasaskan hormon seperti IUCD Cu250
5) Pemeriksaan darah untuk menstabilkan hormon boleh dilakukan dengan doktor anda. Oleh kerana jeragatmungkin berada di lapisan kulit yang berbeza-beza, jeragat merupakan masalah yang memerlukan beberaparawatan susulan untuk mengurangkannya.Sekiranya rawatan terlalu drastik dilakukan kehilangan selmelanositakan menyebabkan tompok-tompok putih yangkekal. Oleh itu lebih mudah mencegah jeragat daripadamerawatnya
Sumber Dr Nurhalina Azly binti Minhat,
timeless.timeless@gmail.com
Apa kaitan antara jeragat dan kulit???
* Kulit adalah organ terbesar yang memiliki berat sekitar enam paun, kulit berperanan melindungi otot dan organ manusia.
* Kulit memerlukan tiga vitamin, A, C dan E untuk kekal sihat.
* Pengambilan makanan seimbang serta pemakanan tambahan baik untuk mendapatkan kulit sihat.
* Vitamin A, C dan E, selenium dan zink adalah antioksidan yang membantu membaik pulih kolegen dan pemutihan kulit.
* Asid lemak penting sebagai membentuk lapisan yang menghalang kehilangan kelembapan kulit, penting bagi mengatasi masalah kedutan dan kering.
* Kandungan air penting untuk kelembapan kulit.
* Kulit manusia terbahagi kepada dua lapisan utama iaitu epidermis dan dermis.
* Secara saintifik, kulit mengawal suhu badan, menyimpan air, lemak dan vitamin D.
* Kulit yang terdedah pada cahaya matahari menghasilkan pigmen melanin yang berlebihan untuk melindungi daripada pancaran UV sehingga menyebabkan pigmentasi.
* Masalah tekanan seperti eczema akan merosakkan kulit.
* Kulit adalah organ terbesar yang memiliki berat sekitar enam paun, kulit berperanan melindungi otot dan organ manusia.
* Kulit memerlukan tiga vitamin, A, C dan E untuk kekal sihat.
* Pengambilan makanan seimbang serta pemakanan tambahan baik untuk mendapatkan kulit sihat.
* Vitamin A, C dan E, selenium dan zink adalah antioksidan yang membantu membaik pulih kolegen dan pemutihan kulit.
* Asid lemak penting sebagai membentuk lapisan yang menghalang kehilangan kelembapan kulit, penting bagi mengatasi masalah kedutan dan kering.
* Kandungan air penting untuk kelembapan kulit.
* Kulit manusia terbahagi kepada dua lapisan utama iaitu epidermis dan dermis.
* Secara saintifik, kulit mengawal suhu badan, menyimpan air, lemak dan vitamin D.
* Kulit yang terdedah pada cahaya matahari menghasilkan pigmen melanin yang berlebihan untuk melindungi daripada pancaran UV sehingga menyebabkan pigmentasi.
* Masalah tekanan seperti eczema akan merosakkan kulit.
Bagaimana ESP merawat Jeragat
Banyak kelebihan ESP ni bukan hanya untuk milk booster...meh nak tahu kelebihan ESP yang lain terutama untuk kulit:
*Memberi tenaga berpanjangan yang kesannya dirasai beberapa jam
*Anda akan rasa kenyang lebih lama. Sesuaaaiii sangat bagi mereka yang nk diet
*20 asid amino dalam ESP akan menjadikan kulit lebih berseri dan anjal
*Menggalakkan pertumbuhan semula kulit dan otot serta mengurangkan kedutan
*Warna kulit akan lebih sekata
*Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, kulit kelihatan halus mulus gebu ok...
*Rendah lemak tanpa kolestrol
*Membantu pembentukan sel-sel baru dan mempercepatkan pemulihan luka selepas pembedahan
*Kecantikan kulit dan rambut
Yang paling best, tahukah anda, ESP juga boleh digunakan untuk membuat masker kulit... Tapi itu akan dibincangkan pada entri berikutnya ya...
Saranan vitamin SHAKLEE:
1. Vitamin C - perlu utk pembentukan kolagen. Vitamin C plus Shaklee ia sustained released lengkap dgn bioflavonoid.
1. Vitamin C - perlu utk pembentukan kolagen. Vitamin C plus Shaklee ia sustained released lengkap dgn bioflavonoid.
2. Vitamin E - membantu keseimbangan hormon dan mengawal kadar minyak dlm liang kulit. Vitamin E shaklee ni natural, 400iu lengkap dgn Selenium dan yg best ia ada extract grape seed.. so mmg terbaikkk.
3. Protin - mengurangkan kesan hitam akibat jeragat (apa lagii.. sila lah cuba Protin ESP Shaklee.. mmg terbaikk ..non GMO.. mmg hot stuff sampai licin stok satu Malaysia..
4. Omega Guard - baik untuk masalah kulit yang kering kerana kandungan EPA boleh mengawal atur kandungan minyak dalam kulit.
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
No comments:
Post a Comment